ＰＣ眼鏡の効果と実用性

毎日、十数時間をパソコンの前で過ごしている。時に頭が痛くなることもあった。

一日ぐっすり寝ると次の日には頭痛がなくなっていることが多かったが、

明らかにパソコンによるものだと確信していた。

マッサージ店でもこめかみの付近や首回りが「カチコチ」と言われ、マッサージにより一時的に気分が楽になった。

間隔を置かず何度もマッサージ店に行く訳にもいかないので何かよい対策はないかと思っていた。

そんな時に、ＰＣ眼鏡を知った。

インターネットでブルーライトに関する記事を読んだが、それをカットすることがよいのか、

悪いのかは今だよく分かっていないらしい。

らしい、と書いたのは意見がまちまちで判断できないからだ。

ものは試し、ということでＰＣ眼鏡を購入し使用してみた。

ブルーライトを50％カットするらしいレンズ。

肩こりや頭痛は昔ほどの頻度はないように感じた。

デメリットもあった。

いわゆる、色付眼鏡なので、色彩を決める場面では使用を避けたい。

使い方次第だと今は考えている。